湘西泡菜凉拌黄瓜详细制作流程

　　黄瓜是我们生活中常见的蔬菜，可是凉拌黄瓜怎么做?相信能详细说出来的人并不多。下面让开胃王泡菜连锁加盟小编和你一同来看一下凉拌黄瓜怎么做吧。

　　湘西泡菜凉拌黄瓜制造食材

　　两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋(最佳是白醋，色彩会更清新些)、盐、味精、糖。

　　湘西泡菜凉拌黄瓜制造流程

　　1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。

　　2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。

　　3、倒出水分，然后用少数花生油把有些蒜末炒出香味，倒入适当醋，最终把辣油倒入研发好的黄瓜块上。

　　4、待辣油凉后放入滋味更佳!

　　湘西泡菜凉拌黄瓜适用人群，通常人群均可食用。

　　适合热病病人、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食，并且是糖尿病人首选的食品之一。